1 hari minum 2x pagi dan malam,.1 botol jika sudu anda boleh memenuhi 5ML, maka boleh tahan sampai 35 hari. Tapi jika sudu anda memenuhi 10ml, maka boleh tahan sehingga 17+ hari. bergantung saiz sudu. Kami sarankan setiap pengambilan adalah 1 sudu (5ml-10ml)
Untuk Trial Pack 200ml boleh tahan sehingga 20 hari dengan penggunaan 5ml pagi dan 5ml malam menggunakan CUP yang disediakan